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食事バランスを全部適量にするのは難しいなぁ

25.05.27

ダイエットも続けてます。緩やかにですが?毎年夏に夏バテと、台風や雷雨による気象病と喘息の悪化でまともに食べられなくなるので、夏の間に数キロ···

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